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??對空氣污染研究的首次審查發現，暴露于空氣污染會增加抑郁和自殺的風險。我們都知道吸入顆粒物多的污染空氣對身體的影響非常嚴重，現在大量新的研究表明，污染也可能影響心理健康。

??倫敦大學學院的伊索貝爾·布雷斯韋特及其同事詳細分析了截至2017年底發表的25項研究，并進行了空氣污染與心理健康之間聯系的元分析。他們發現，如果一個人生活在世界衛生組織(WHO)建議的PM2.5細顆粒限制的兩倍的地區至少6個月，他患抑郁癥的風險增加約10%。

??世衛組織給出的準則是：平均PM2.5不應超過每立方米空氣10微克(μg/m3)。這是英國的平均水平。在倫敦，平均數據將更高，為13.3μg/m3。在印度德里，這個數字大約是133μg/m3。

??自殺與短期接觸PM10有關，PM10是一種稍大一點的污染物。在三天內，一個人接觸PM10每增加10個PMg/m3，自殺風險就會增加2%。

??布雷斯韋特說，了解污染與心理健康之間的聯系很重要，因為在減少空氣污染方面還有很長的路要走。她指出，雖然倫敦市長薩迪克·汗已承諾采納世衛組織的PM2.5準則，但聯合王國尚未這樣做。

??"知道空氣污染不僅會影響身體健康，而且會影響我們的心理健康，而且心理健康確實會影響許多人，我認為這增加了清潔空氣的論據和實現這一目標的政策的份量。布雷斯韋特說。

??她補充說，有關精神健康和空氣污染的研究滯后于數十年來對心理健康影響的研究，但在5至10年內，人們可能更清楚地了解臟空氣是否直接導致心理健康狀況。

??然而，倫敦國王學院的約安尼斯·巴科利斯沒有參與這項研究，他認為"目前，我們還沒有真正得出這樣的結論。

??他還說，一個有趣的發現是，PM2.5和抑郁癥之間的聯系是相似的，世界各地的人和不同的研究設計。

??污染如何影響人腦的確切機制尚不清楚，但有證據表明，微小的顆粒可以進入血液并到達大腦。眾所周知，空氣污染也影響炎癥，這被認為是與抑郁癥有關。有證據表明，暴露于空氣污染也會影響壓力激素。